Mas afinal, o que é auto-imagem?
“A auto-imagem pode ser definida como a visão que temos de nós mesmos, o nosso“retrato mental” baseado em experiências passadas, vivências e estímulos presentes e expectativas futuras. Inclui a forma o tamanho, as proporções do nosso corpo, nossos sentimentos em relação a ele e suas partes segundo nossa avaliação.”
Auto imagem é como vc próprio se vê. Como vc se descreve. O que vc pensa do seu corpo quando se olha no espelho. As suas caracteríticas físicas e suas caracteríticas emocionais.
Falemos das caracteríticas físicas. Vc mudaria algo no seu corpo, se pudesse?
-queria meu cabelo de outra cor!-queria cabelo liso/ enrolado.- meu nariz é grande de mais!-sou alta (o) demais!-sou baixa (o) de mais!-to gorda!-to gordo!-preciso engordar!-preciso emagrecer!
Esses são só alguns exemplos de pensamentos que se passam pela nossa cabeça. Isso sem falar nos pensamentos a respeito das nossas características emocionais:
-queria ser mais inteligente, mais querido, mais legal, menos chato…
Vc vai dizer que vc não passa por isso? Então, eu estou muito enganada. Mas acredito que, todos nós passamos por essas fases:
“Não me gosto”
“Queria ser mais bonita” ou “Queria ser mais bonito”
O problema é que caímos em dois erros:
A auto-depreciação ou o auto-convencimento.
Na auto-depreciação nos sentimos inferiores, feios, “burros”, insignificantes, pensamos que não valemos nada. Passamos mais tempo em frente ao espelho imaginando como gostariamos de ser, do que com qualquer outra coisa.
No auto-convencimento vc se acha bom demais, bonito demais, gostoso demais, inteligente demais, e passa mais tempo em frente ao espelho se admirando, dando mais importância à sua aparência do que para qualquer outra coisa.
Mas será que existe um equilíbrio?
A avaliação que fazemos de nós mesmos reflete no nosso relacionamento com as outras pessoas e também no nosso relacionamento com Deus, com perguntas do tipo:
-por que nasci assim?
-oh Deus, por que não me destes olhos claros?
Eu já passei por isso. Vc já passou por isso. Mas até que ponto permitimos que os nossos desgostos com nosso próprio ser, interfiram nos nossos relacionamentos?
Como vc deixa isso te influenciar? O que será que Deus pensa disso tudo?
“Mas todos nós, com rosto descoberto, refletindo como um espelho a glória do Senhor, somos transformados de glória em glória na mesma imagem, como pelo Espírito do Senhor. ”(II Coríntios 3:18)
Júlia Lopes
Ref: Blog NMM (http://naomordamaca.com/)
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